何が起きたのか？痛みで目が覚めました。ベットから落ちたのです。右肩と左肩に激痛が！深夜3時30分過ぎでした。寝ついたのが1時過ぎだったので、たぶん熟睡している頃だったのでしょう。まさかの転落でした。

　43㎝くらいの高さから、無防備に落ちて、もろに床にあたったのです。。まるで物が落ちるように・・・クセで右肩を下にしてしまうので最初に右肩、くるりとまわって左肩という・・・

　それがショックでした。とうとう、そういう歳になったのか！と。そう思うとしばらく寝ることはできなく、もちろん痛い！でも腫れて来ないので骨折はしてないだろう？！とにかく家にあった鎮痛薬を飲んで。。。明け方になって、やっと少し寝ることができました。

　翌朝、整形外科を受診、骨折はなく、やはり打撲のみでした。食事をする時、噛むと痛いので、歯科を受診、「痛いでしょうけど、噛み合わせがずれてしまうから奥歯でゆっくりと噛んでください」と。

　あ〜あ、老化まっしぐらに進んでる！！100歳で亡くなった伯母が90歳代にベットから落ちて、腰を骨折、以後は車椅子の生活でした。今回、骨折がなくて良かったけど、こんなことが70代で起こる私は老化が早く進んでるのか？

　昨晩、ベットを見て、気づきました。あれ！ベットパットが・・・少し前に暑くなって夏用のベットパットに変えました。ずれ落ちているではありませんか。滑りやすい素材で作られてるので上のシーツが緩んでかなり下に落ちている。あっ！ベットパットをマットレスに固定してなく置いただけの状態だった。だから下にずれてしまって、体重がかかった時に止まらず滑るように落ちたんだと気づいたのです。パッドの素材が滑りやすい。これ！が原因でした。手抜きは良くないですね〜

　しっかりと四隅を固定！

　それでもベット下の床に座布団を敷きました。もしまた落下した時にショックが和らぐように。。（笑）

　身体の痛みは顎を除いて、かなり楽になりました。とんだ災難？でした。