おはようございます！

毎朝、起きると最初に作るのがスムージー、この頃はバナナ、りんご、にんじんとほうれん草と水が定番になってます。これを飲むと1日が始まります。座らないで立ったまま、飲んでしまうのはマズイかなと思うのだけど……つい！

その後に…今日はこんなメニューで朝食をいただきました。

お茶はアールグレー、コーヒーも好きですが、今日は紅茶気分でした。日曜日なのでかなり遅い朝食でした。年金暮らしは平日も日曜日のような感覚になってしまいますが、できるだけメリハリはつけたいというのが目標なんですが…気ままな日々を反省してます！なんて。。。。